Reiki Allgemein » Trockenbaden - Kenyoku

Trocken-baden (Kenyoku) – Baden ohne Wasser?
Ja, das geht!
Und es ist neben dem Waschen der Hände vor und nach einer Reikibehandlung eine sehr wirkungsvolle Methode, um sich von negativen Schwingungen zu reinigen und zu schützen.
Das Trockenbaden wurde bereits bei Mikao Usui gelehrt, man nennt es auch ‘Ken Yoku’.
So wirds gemacht:

Die rechte Hand auf die linke Brustseite (über dem Brustbein) legen und sanft und bewußt diagonal zur rechten Hüfte streichen.
Dann die linke Hand auf die rechte Brustseite und sanft und bewußt zur linken Hüfte streichen.
Dann wieder die rechte Hand auf die linke Brustseite und wieder zur rechten Hüfte ausstreichen.
Anschließend die rechte Hand auf die linke Schulter legen und sanft und bewußt über den Arm ausstreichen, über die ganze Handfläche, über die Finger hinaus.
Das gleiche dann mit der linken Hand auf der rechten Schulter und dem rechten Arm.
Am besten stellt man sich beim Ausstreichen ganz bewußt vor, wie man alles Negative abstreift.
Dies kann man gut nach einem Streit, einem Ärgernis oder vor einer Behandlung durchführen, um den Kopf und die Gefühle frei zu bekommen.